孩子平时会有咬铅笔头的习惯吗？许多儿童玩具、用具（如铅笔）涂的油漆里就含有大量的铅。而少年儿童对铅非常敏感，其智力和生长都会受到影响。 对于铅中毒，女性也要特别注意，她们受到铅污染的机会比男性多得多。因为到目前为止，大多数的化妆品、染发剂中仍然含有铅成分，特别是一些唇膏、增白化妆品、增白洗涤剂和染发、油膏之类的产品，长期使用会造成人体血铅超标，并逐渐发展为中毒性肝病、肾病、贫血等疾病，甚至导致死亡。
方法/步骤
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在饮食的各个方面都要尽量远离含铅食品，如易拉罐饮料、松花蛋、爆米花等。含铅农药对水果也会造成污染，所以吃水果时最好削皮。常食大蒜，补充维生素C、B1、B2和K，也有防治铅中毒的作用。
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家庭居室中最好不要用油漆涂墙，因为油漆中铅含量较高。要培养良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗衣物。成人尽量使用无铅化妆品、染发剂，如使用有铅化妆品，须放在儿童拿不到的地方。特别是要养成婴幼儿不吸吮手指、不将异物放入口中和吃东西前洗手的习惯。
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