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怎样提高自己的幸福指数?

经常听到周围的朋友说,我一点也不幸福,那么怎样才能让自己更幸福呢,怎样才能提高自己的幸福指数呢?关键在于自己调节,而不是总是在抱怨现在的生活状态。
方法/步骤
1

每天保持乐观的心态。当你的心态好了,那么很多事情都是积极向上的,很多看上去不顺眼的事物也许会变成美好的事物。

3

多发现身边令你感动的事情。其实身边每天都有很多令我们非常感动的事情,只是我们缺少发现,如果在日常生活中不能发现令你感动的事情,可以关注一下手机上的各种新闻,发现感动。

4

多交一些正能量的朋友。正能量的朋友不仅是和你志趣相投,往往身上有许多发光点,值得你去学习,从他们的身上,学习到的事生活的真理。

5

要有爱心。我们不要孤芳自赏,也不要骄傲,冷漠,要做一个有爱心的人,对身边的人和事多一些关心,不要置之不理,不闻不问。

6

要学会分享。把你的快乐和幸福和周围的人一起分享吧,自己一个人的快乐不是真正的快乐,当周围的人和你一样快乐,这时你的幸福感会增加。

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