如何提高幸福指数

不要攀比，有的人虽然自己已经拥有很多东西了，可还是不满足，总是和比自己拥有东西多的人攀比，久而久之，就会感觉自己好贫困，攀比时间长了就会忘记其实自己已经拥有很多了，幸福感就会降低。

做人不要太敏感，有时候因为给别人发的信息没有得到回复就会胡思乱想：是不是别人不喜欢自己了，或者是不是自己又做错什么了，其实，平常心，做自己就好了。

过度在意别人的看法，这种人往往会忽略自己到底想要的是什么，有时候买了一件新衣服，也要考虑一下别人会不会感觉不好看，去吃一些东西，也要考虑别人看见了会不会说我啊，人生本来就很短，追求自己想要的就好了。

无法忍受目前的状态，但是又没有能力去改变现状，或者说又懒得去改变，一边抱怨，一边又不努力，这样的人永远都会活在痛苦里，你能做的就是每天进步一点点，时间长了，想要的东西就自然而然的有了。

天生不爱交际，现在的社会就是拼人脉的社会，如果你不爱交际就会发现自己永远都在单打独斗，相比较人家有人帮忙，你会感觉自己付出的努力更多，但是得到的回报却很少，久而久之，就会感觉好累，所以要试着多交朋友，多走出去交际。