抗击疫情,就要安心宅家!小主们缺少运动,又吃多了油腻的年菜,胃口可能不香了。赶紧来试试这酸辣又开胃的柠檬酸辣手撕鸡腿吧!换换口味,绝对有惊喜!低脂补维又健康!提高自身免疫力!
食材
1
鸡腿 500克
2
柠檬 2克
3
大蒜 3克
4
生姜 4克
5
香菜 5克
6
葱 8克
7
料酒 6克
8
生抽 7克
方法/步骤
1
准备好食材,要4个鸡腿哦!3个根本不够吃哈!
2
洗净得鸡腿放进冷水锅中,放入生姜葱,料酒。煮20分钟。
3
柠檬用盐搓洗后,切片。辣椒、香菜切碎。大蒜切沫。5克生抽,3克白醋,1克陈醋,1克糖,1克蚝油,调拌均匀。
4
将煮好的鸡腿迅速放入冷开水中浸泡一会。用手撕开。
5
把所有食材放一个大碗里,加一勺麻油,抓拌均匀。
6
建议拌好后放置1小时,这样会更入味。可以开吃啦!快!忍不住啦!完成。
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