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凉拌绿a螺旋藻

绿a螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物,科学检测表明:1克绿a螺旋藻粉的营养含量相当于10000克各种蔬菜水果营养的总和。绿a螺旋藻蛋白质含量高达65%-71%,且蛋白质的氨基酸组成与人血蛋白相似,极易被人体吸收。
食材
1

螺旋藻 适量

2

芝麻 适量

3

蒜 适量

4

葱 适量

5

醋 适量

6

生抽 少量

7

生抽 少量

方法/步骤
1

将绿a螺旋藻用“温水”浸泡

3

将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁

4

最后搅拌均匀即可

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