绿a螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物,科学检测表明:1克绿a螺旋藻粉的营养含量相当于10000克各种蔬菜水果营养的总和。绿a螺旋藻蛋白质含量高达65%-71%,且蛋白质的氨基酸组成与人血蛋白相似,极易被人体吸收。
食材
1
螺旋藻 适量
2
芝麻 适量
3
蒜 适量
4
葱 适量
5
醋 适量
6
生抽 少量
7
生抽 少量
方法/步骤
1
将绿a螺旋藻用“温水”浸泡
3
将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁
4
最后搅拌均匀即可
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