上次用格琳诺尔做的蔬菜沙拉非常受欢迎,大家没有吃够,今早特意又换了点样做了一次,依然全部吃掉。
沙拉里放了苦苣、樱桃萝卜、圣女果、核桃、腰果、沙拉酱、格琳诺尔有机亚麻籽油。
搭配烤面包片、芒果、牛奶。就是今天早晨一顿很好的早餐。
食材
1
圣女果 6个
2
樱桃萝卜 6个
3
核桃 1个
4
腰果 10个
5
沙拉酱 1茶匙
6
亚麻籽油 1茶匙
步骤/方法
1
格琳诺尔有机亚麻籽油精选世界亚麻籽核心产区,亚麻之乡--中国丰镇,优质亚麻籽。原料精良、物理冷榨、原料0添加、油品纯正、油色金内、嗅清香、尝具微苦、每一滴都富含α-亚麻酸,其含量高达54%-65%。是烹饪佐餐,补充亚麻酸的不二之选。它号称陆地鱼油、血管清道夫、月子油、聪明油、内蒙古三宝。食用对人体好处多多。
2
将青菜清洗干净,沥干水份。干果去皮。
3
将青菜改刀,切块备用。
4
将切好的青菜放入一个盆中,倒适量沙拉酱和亚麻籽油。
5
拌匀后,装盘,表面放干果,食用即可。
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