今天一大早去医院陪老妈做身体检查,没时间去买菜,就用了家里现成的土豆和有机秋葵做了这一款丑萌的土豆饼。 造型可随意,但这个做法却很推荐尝试,小饼外酥里软,口感软糯,简单味道却很好!土豆小饼我做的比较薄,大家做厚一点更好定型。
食材
1
土豆 500克
2
秋葵 2根
3
淀粉 少许
4
盐 少许
方法/步骤
1
土豆削皮洗净,切片蒸至熟烂
2
蒸土豆期间,秋葵用沸水焯一下,切成小段备用。
3
把蒸熟的土豆泥取出
4
捣成泥,放入淀粉和少许盐(可不加)
5
搅拌均匀备用
6
土豆泥搓成小圆球
7
压扁,小芽做的厚度比较薄,大家可以做厚一点,后面比较好操作。
8
用模具压成型,没有模具用手整形成圆圆的形状也可以。
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铛铛铛铛,压好模的土豆饼排排站好等待秋葵君。
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在土豆饼中间用手轻轻搓个痕迹,然后放入一小段秋葵即可。
11
平底锅烧热,刷一层冷油,把秋葵土豆饼轻轻放入。下锅时先不要动,转成小火慢慢煎,等晃动平底锅,土豆饼可以跟着动时,就可以翻面了。
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翻面后小火煎,之后反复翻面,直到两面金黄。
注意事项
为了更快的蒸熟,我把土豆切成了厚片,刚开始给婴幼儿添加辅食阶段,可将土豆制成土豆泥少量食用,土豆能促进肠壁的蠕动,帮助消化。