随着现在生活压力的加大，一些年轻男性身体也会出现不同程度的疾病，那么该如何预防这些男性疾病呢？
方法/步骤
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首先，健康的生活方式是必不可少的，例如保证充足的睡眠、不吸烟、不喝酒，对保证身体的健康起到至关重要的作用
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其次，多做一些有氧运动，例如跑步、打球、爬楼梯等运动，都可以提高身体的素质，保证男性身体健康
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再次，保证充足的营养，多吃一些肉类，如牛肉、羊肉等
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第四，也是很重要的一点，就是一定要合理进行夫妻生活，不可纵欲过度，否则则会使身体素质越来越差
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