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小炒玉米山药丁

玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药 含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套。 烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香; 倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软; 加入玉米粒,煸炒至断生; 加入山药丁,煸炒几下; 分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性 加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟; 放1茶匙鸡粉调味并提鲜; 撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。
食材
1

甜玉米 一根

2

山药 一块

3

胡萝卜 一块

4

葱 2棵

5

油 适量

6

鸡粉 适量

7

清水 适量

步骤
1

玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药 含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套。

2

烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香;

3

倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软;

4

加入玉米粒,煸炒至断生;

5

加入山药丁,煸炒几下;

7

放1茶匙鸡粉调味并提鲜;

8

撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

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