莲商会：莲子和莲子芯的区别是什么

莲子和莲子芯都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子，一个是肉，一个是芯。其产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。其于秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。

莲子与莲芯是不了多得的中医药材，莲子具有养芯安神、健脾止泻的功效；而莲芯具有泻火，用于治疗失眠遗精、口舌生疮、失眠多梦者效果显著。

莲子，秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥即得。味甘、微涩。本品味甘而涩，性平，入脾、肾、芯经。能养芯安神，益肾固涩，健脾止泻。主治芯肾不交之遗精早泄和脾肾两虚之泄泻、带下等病症。正如《玉楸药解》谓：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”常用量为9～15克。 　　莲子芯，又称莲芯。为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。本品味苦，性寒，无毒，入芯、肾经。能清泻芯火，沟通芯肾。主治热入芯包、神昏谵语、芯肾不交、失眠遗精、血热吐血、热渴芯烦、芯热淋浊、口舌生疮、失眠多梦等病症。脾胃虚寒、便溏者慎用。常用量为2～5克。

莲子和莲子芯的功效是不一样的，在平时吃莲子的时候，大家都是不会吃莲子芯的，一般莲子芯都是用来泡水的，有清热的功效，对上火的人来说是非常的好的，但是莲子就有帮助消化的功效。

莲子芯茶虽然具有缓解烦躁失眠的功效，但只适用于轻度失眠。失眠症状较为严重的人，还是要及时就医，遵照医嘱逐渐改善症状。莲子芯茶不宜长期饮用，否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响。

一般人群都是适合服用莲子芯的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子芯性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。