环境温度对人的影响

在我们的生活中温度对于我们的生活是非常重要的，最佳室温和睡眠温度为20。对于在春秋季，使室温保持在20度，是让人觉得最舒适的。如果是办公室，温度最好恒定在17度，这是最适合人类思考的环境温度，也是最佳学习温度。 对于室温如果超过25度，人体就会开始从外界吸收热量，你会感到心跳加快、血液循环加速，头昏脑涨，全身不适和疲劳，有想睡的感觉。相反，如果当室温低于4度，你会感到寒冷，当温度在8-18时，人体就会向外散热。除了温度本身外，人们感受到的冷热还和温度有关。气象专家统计，当相对温度30%时，气温在31度就会中暑。但如果到了寒冷的冬天和炎热的夏天，想维持恒定的室温那是有些困难的。一般来说，冬天室内温度不要低于16度，最好在18-20间。夏天室内温度不要低于23度，最好在25-27之间。这样的温度就可以保证舒适，也不至于室内外温差过大，导致生病。 对于温度的变化对我们的影响是非常大的。