最近很多朋友咨询关于春天吃什么好的问题,今天的这篇经验就来聊一聊春天吃什么好这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
水果类:樱桃,春天易上火,樱桃有发汗、降火功效;草莓有润肺、健脾、补血、益气的作用。
2
梨,梨有生津止渴、润肺止咳的功效;苹果,春季气温反复,易感冒,苹果能使人体抗病组织产生一种热能,加速康复。
4
菠菜,有着除烦、解渴、通便等功效;芽菜,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗,清热解毒。
上一篇:春季养生吃什么好
下一篇:春季切记不可多吃的蔬菜