排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等
枸杞子口感微甜且明目
竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一
竹荪枸杞排骨汤既美味好喝又能补充营养，最适合高考学子食用该文章来自豆果美食达人作者桔子柠檬水
食材
1
排骨 250克
2
竹荪 1根
3
食盐 适量
4
枸杞子 10克
5
生姜片 适量
步骤
1
排骨洗净焯水备用
3
待排骨炖烂后，加入洗净的竹荪在炖十几分钟即可出锅
4
最后加入适量食盐
5
成品图出锅啦
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