随着我们现在每个人的综合素质越来越高，说脏话的人已经变得越来越少，但是，生活中也不乏有一些人，总是喜欢说脏话，让自己表现的所谓霸道，或者洒脱，其实，这正是内心软弱的表现，真正内心强大的人，是不需要用这种外在的东西来在人前表现的。所以，应该如何改掉说脏话的坏习惯。
工具/原料
1
坚持
2
修养
方法/步骤
1
从内心正视坏毛病。首先，我们如果想要改掉一个坏毛病的话，一定要从内心里正视它，认识到这个问题的严重性，真正从内心里要改掉它，只有心里重视了，才能很容易付诸行动。
2
要讲究循序渐进。如果你有说脏话的习惯，而且到了很严重的程度，那么，可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。
4
让别人监督我们。我们周围的同事和朋友，都可以监督我们，而且，只要发现了我们又说脏话，可以得到一定的奖励，这样，大家也有积极性，自己也会更加严格要求自己，让自己尽快改掉。
5
不结交素质低的朋友。有时候我们的一些坏习惯，都是和其他的朋友那里学来的，所以，我们尽量远离那些素质比较低的朋友，不要让他们的一些不良行为和习惯污染到我们，甚至让自己走上歧途。
6
多读书提高修养。个人的修养需要日常磨练，多读书是没有坏处的，只有多读书，才能明智，只有懂得道理多了，才能出口成章，而只有素质提高了，才能再言谈举止上得到改变。
7
多向优秀的朋友学习。我们的身边一定会有一些非常优秀的朋友，我们可以跟他们走得近一些，从他们身上，可以学到非常多的优点，所谓近朱者赤近墨者黑，多向他们学习，自己也会越来越优秀。
注意事项
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