春天到了,人们可以喝一些柠檬水补充营养。柠檬是有药用价值的水果之一,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素等多种营养元素,对我们身体有多种用处。
方法/步骤
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处于紧张的工作学习中的人,可以多喝一些柠檬泡的水,可以舒缓工作压力。
2
柠檬还可以当作清洁能手,用沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除异味,清新空气。我们还可以在熟透的柠檬表面用钉子扎满孔,放在衣柜,清新空气。
3
我们都知道冬天,室内空气比较干燥,如何让房间有湿度呢?我们可以在暖气上放一碗水,水中加入几片柠檬,可以使空气更加清新。
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用柠檬水洗头还可以去除头皮屑,把柠檬水洒在经常生头屑的地方,然后再用水冲洗,几次过后,你会发现头皮屑不见了。
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柠檬水还可以健康牙齿,牙龈止血,因为VC含量多。
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柠檬还可以杀菌,经常用青柠檬水漱口,可以治疗嗓子发炎。
注意事项
部分图片摘自网络
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