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凉拌三丝夏季减肥食谱

凉拌菜既爽口又开胃,营养流失的也少。我很喜欢吃豆腐丝,这道凉拌三丝是我家夏天最常见的凉拌菜之一,做法也简单,用不了十分钟就可以上桌了。
食材
1

豆腐皮 2张

2

黄瓜 半根

3

胡萝卜 半根

4

香菜 少许

方法/步骤
1

豆腐皮、黄瓜、胡萝卜全部切丝。

2

豆腐丝和胡萝卜丝入锅先熟

3

绰好的豆腐丝和胡萝卜捞出来沥干水放凉

4

加上黄瓜丝,香菜再加上所有的调料拌匀即可

注意事项

黄瓜丝 萝卜丝 要用手切

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