新生儿的睡眠习惯很难捉摸,有些宝宝夜里会一直睡,有的宝宝夜里会醒来玩,这也让很多妈妈头疼不已,其实了解一些宝宝睡眠的习惯知识就知道了。
步骤/方法
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睡眠黑白颠倒:这类宝宝白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。
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环境因素过热或过冷:有的孩子睡眠不稳,可以认真找找原因,是室内温度过高,给孩子包裹的太多,因太热就可导致睡不安稳(这时孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也会潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,孩子感到舒适了自然就能入睡),还是因为室温太低(摸一下孩子的小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。
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身体缺钙:如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。 但有一种情况,需警惕:如果除睡眠不安还伴有发烧,不吃奶等其他症状时,应去医院请大夫检查诊治。
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