宅男在现在已是越来越多，那在生活中可能会遇到一些非常常见的问题，但却是令宅男感到非常头疼的问题，那下面我们就来看一下吧。
工具/原料
宅男
方法/步骤
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饮水问题：窝在家里怎样做水喝呢？可以买个饮水机，交人送水上门。当然，有条件的也可以买个滤水器，这样就可以直接喝了，不过要注意定期更换滤芯。
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饮食问题：呆在家里可以用电放煲自己煮饭，但是如果嫌自己做太麻烦的话，也是可以叫外卖的，吃完就扔，不用还要洗碗，这也是非常方便的。
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清洁问题：宅男们可能不会太在意卫生的问题，但是，有一个好的家居环境也是不错的。垃圾要时不时地扔一下，地板也要时不时的扫一下，拖一下，这样就可以保持一个清洁的家居环境了。
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心理问题：自己一个人在家呆久了，可能有在那么一瞬间感到孤独涌上心头，这时候就要做好心理准备。可以分散自己的注意力，把自己的注意力投入到做某一件事情上，这样就可以减少注意自己的孤独的情感的。
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锻炼问题：可能窝在家里久了，宅男们就会忽视锻炼身体了吧。建议每天都做一些简易的锻炼身体的活动，如俯卧撑，原地高抬腿等之类的运动。有一个好的身体，才有好的本钱。