肥胖症是一种慢性病。它是由于能量摄入长期超过人体点消耗，是体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。
方法/步骤
1
每天8杯水有效去脂（水分摄取的充足，人的食欲会随之下降，还能增强人身体的新陈代谢，帮忙代谢脂肪。）
3
喝茶助减肥（常饮乌龙茶，可燃烧体内脂肪，有效防止肥胖。杜仲茶可降低中性脂肪，对消除肥胖发挥巨大作用。）
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每天8杯水有效去脂（水分摄取的充足，人的食欲会随之下降，还能增强人身体的新陈代谢，帮忙代谢脂肪。）
喝茶助减肥（常饮乌龙茶，可燃烧体内脂肪，有效防止肥胖。杜仲茶可降低中性脂肪，对消除肥胖发挥巨大作用。）