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蜜汁叉烧怎么做好吃?

蜜汁叉烧怎么做好吃?
食材
1

梅花肉 350克

2

蒜头 2瓣

3

食用油 1勺

4

叉烧酱 3~4勺

5

老抽 1/2勺

6

生抽 2勺

7

料酒 1勺

8

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

瘦肉洗净,放入盆中

3

用根竹签在肉上面扎些小眼,(这个部位的肉得嫩,我用牙签也扎得进去)再把它们充分抓匀,以便让味道渗入肉层中间

4

用保鲜袋封着,放入冰箱冷藏保鲜一晚,时间赶的最少也要腌半天,这样才能腌入味

5

把肉取出,并且把上面粘着的其他配料也去除掉,再放入烤网中(上面垫层锡纸)

6

留下的腌汁加入一小汤匙的食用油和匀(我这剩的腌汁太少,后来又加了点叉烧酱),再准备一小碗蜂蜜备用

7

把肉放入预热好的烤箱,200度,上管,先烤20分钟左右,然后翻个面,再烤15分钟(期间刷1~2遍酱汁)

8

然后取出,刷上蜂蜜,160度,上管烤10分钟,翻另一面也刷上蜂蜜,再烤10分钟

9

取出后,切片摆盘

注意事项

梅花肉即猪后肩至腰部的肉,夹一点脂肪,肉质嫩滑。很适合做叉烧。如买不到梅花肉可用五花肉代替,不过口感会打折扣

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