当归粥的做法

当归,不是女人的专利品，男人也同样适用。因为当归不但补血、活血，还生血、清血。故名思义，就是能把坏血清除，再生好血。  女人在特殊时期之前喝它，可以减缓痛经，在特殊时期过后喝，可以补血、清血。  如果你气血双虚，可以再加点黄芪，黄芪用量大概是当归的两倍，就是一款气血双补粥喽。