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怎样可以预防牙疼

有的人牙齿十分的不好,并且自己上火之后,很容易引发牙疼的毛病,当牙疼起来的时候,十分的难受与不舒服,所以牙齿不好,一定要积极的预防。
方法/步骤
1

经常刷牙,经常刷牙可以促进牙齿的健康,并且有效的预防坏牙的产生,当家长牙齿不好的时候,一定要关心孩子,督促孩子天天刷牙,养成好习惯。

2

晚上睡觉前不要吃糖。晚上睡觉前吃糖特别容易坏牙,牙齿一旦损坏,极易导致牙疼的产生,特别是小孩子,所以一定要注意这样的问题。

3

少吸烟。吸烟容易上火,特别是上夜班,或者打麻将,再多吸一些烟,这样很容易因为上火而导致牙疼的发生,所以记得有牙疼的毛病,一定要少吸一些。

4

不要大量的饮酒。喝酒的时候喝好就可以,并且多吃一些凉菜,如果再多吃一些辛辣的食品,很容易牙疼。

5

不要睡在暖气旁边。睡在暖气旁边很容易口干舌燥,产生牙疼。

6

不要经常熬夜,熬夜既伤身体,又会使人上火心烦,也容易导致牙疼,或者是其它疾病,所以有熬夜习惯的朋友要多注意一些。

注意事项

如果牙疼要多喝水,并吃些下火药。

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