黑豆的营养比黄豆高,黑豆富含的蛋白质比黄豆高,而且对头发也好,女人多吃点黑色的东西挺好的,补肾
方法/步骤
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然后放到豆浆机,加适量的水,开始榨豆浆
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最后放点糖,就可以了
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然后放到豆浆机,加适量的水,开始榨豆浆
最后放点糖,就可以了