有很多的小孩子都会有不喜欢吃蔬菜，而挑食的情况，面对这些有时也让爸爸妈束手无策，无可奈何。然而这些不好的坏习惯往往与做爸爸妈妈的迁就也有关。只要一看着孩子不好好吃饭，就拿零食来哄，让小子认为只要我哭或闹，你们一定会给我零食吃，这才是造成孩子偏食，不吃蔬菜的原因之一。那么我们怎样来改正孩子这种不好的习惯呢，下面我就来说上几点。
工具/原料
怎样让孩子不挑食，喜欢上吃蔬菜
方法/步骤
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1，首先我们不妨 拿一些关于蔬菜的图片给小孩子看，然后对着图片上的蔬菜告诉孩子，这些蔬菜的营养和对身体有哪些好处，如果不吃它，你的身体会缺乏营养，容易生病，就会去医院打针 ，让小孩子知道不挑食，吃蔬菜的好处。
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2，我们在给孩子做饭时，可以换些方法，如，可以把菜和肉切碎，包成小混沌，饺子，或在面条里加点切碎的蔬菜，还可以把胡萝卜和肉切成小丁给孩子做成抓饭，在粥里面加点蔬菜放点香油和盐， 孩子品尝到蔬菜的味道，一定会感兴趣的，慢慢的孩子会接受吃蔬菜，而不再挑食。
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3，我们要控制孩子的零食，不能 给孩子养成吃零食的坏习惯，因为经常吃零食会影响孩子的食欲和身体健康。
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4，在孩子的饮食上要多样化，可以粗粮和细粮一起搭配，也可以把孩子喜欢的食物和蔬菜搭配在一起吃这样孩子一定会喜欢上蔬菜的。
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5，坚持每天按时按顿的给孩子就餐，从少到慢慢的逐步增加，一定不要去迁就孩子，要让孩子每顿饭 都吃蔬菜，这样孩子的营养一定可以跟上会渐渐改掉 挑食 ，不吃蔬菜的不良习惯，会健健康康的成长。