面筋这么做，让你越吃越想吃，高蛋白低脂属它强，家家都能吃得起
食材
1
猪肉馅 适量
2
油面筋 适量
3
干香菇 适量
4
姜 适量
5
葱 适量
6
白砂糖 适量
7
生抽 适量
8
香油 适量
方法/步骤
1
准备好需要的全部食材。
2
处理食材：姜切末、葱切末、蒜切末，香菇切丁备用。
3
猪肉馅加入5克姜末，20克香菇丁，3升生抽，3克白砂糖，1毫升老抽，5克葱花，抓拌均匀，备用。
4
油面筋戳一个洞，加入调好的肉馅。把油面筋全部处理好。
5
锅里倒上15毫升油，倒入五克蒜末爆香，再加上2ml生抽，1ml老抽，2克白砂糖。
6
最后加入300ml清水，然后放入油面筋，大火烧开转小火焖15分钟。
7
最后撒上葱花，就可以出锅啦。
8
成品图。