夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂
食材
1
火龙果 半个
2
牛奶 200g
3
细砂糖 10g
方法/步骤
1
准备好火龙果和牛奶
2
将火龙果对半切开
3
划十字。
4
用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
5
倒入牛奶和糖
6
将料理杯盖上盖子，放在料理机的底座上
7
按下按钮，搅拌十来秒即可
8
火龙果奶昔就完成了
注意事项
如果喜欢吃甜的可以多放些糖，放入冰块更可口哦！
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