如何改善脑供血不足

脑供血不足有不少改善的方法，只不过大多数患者没有能够注意到这些常用的知识而已。以下总结了比较常用的饮食护理方法，下面我们就一起了解一下，饮食如何改善脑供血不足。　　脑供血不足饮食护理　　1、食用大蒜：　　大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成'蒜胺'，而'蒜胺'的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。　　2、葛根粉或葛根粉粥：　　将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。　　最后，如果您家中有脑供血不足患者，请依照脑供血不足的饮食护理帮助老人调理好饮食。