香菇性平味甘,补气养血,开胃助食,抗肿瘤,延缓衰老。鸡肉性温味甘,温中益气,补精添髓,二者同食可以很好的强身健体。香菇和鸡翅一起焖,鸡翅咸鲜滑嫩,香菇则吸收汤汁的精华,十分美味,下面就来看看这道老少皆宜的菜怎么做吧。
食材
1
鸡翅 8个
2
干香菇 8朵
3
料酒 一勺
4
老抽 一勺
5
生抽 一勺
6
耗油 两勺
7
姜片 适量
8
干辣椒 适量
方法/步骤
1
1,准备食材 干香菇用温水泡软洗净,香菇水留着。鸡翅清洗干净血水,两面都用刀划三口,加入料酒,老抽,生抽,用手抓匀,放入冰箱腌制2个小时。干辣椒切段
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2,起锅 起锅热油,倒入干辣椒段和姜片,大火爆香。
3
3,鸡翅 倒入鸡翅煎炒,直到鸡翅收缩。
4
4,香菇 倒入香菇,翻炒均匀
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5,调色提味 倒入适量老抽,生抽,耗油,调色提味。
6
6,焖煮 倒入泡香菇的水,大火煮开后小火焖煮30分钟,最后大火收汁即可。
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