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营养美味的黑米红枣

食材
1

牛奶 60克

2

植物油 20克

3

黑米粉 80克

4

糯米粉 20克

5

蛋黄 3个

6

蛋清 3个

7

细砂糖 50克

8

柠檬汁 几滴

9

红枣肉(去核) 40克

方法/步骤
1

先把红枣肉准备好,去核,然后切碎。选择较厚的,不要选择特别干燥的。不好吃。因为枣子本身比较轻,所以不用包面粉。把它放在一边

2

把蛋清和蛋黄分开

3

继续加牛奶搅拌均匀

4

黑米粉和糯米粉同时加入

5

然后开始打蛋清奶油,同时加入所有的糖和柠檬汁。之所以不同时间不加糖,是因为它能延长蛋清的速度,在溶解糖的过程中包裹更多的空气,使蛋清奶油的组织更加稳定细腻

7

倒入剩余的蛋白霜中继续翻拌

8

彻底冷却后再脱模,组织就是松软细腻的,并且香甜湿润,如果不想吃冷的,也可以复蒸哦

9

加入了红枣的黑米糕,好吃又养生

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