怎么样预防手指长倒刺

维生素

清洁用品

一、补充维生素      一般会长倒刺，是因为身体里缺乏维生素了。应该多吃些维生素的食物。从整体上来预防。

三、防止水份流失      身体水份缺乏，同时也会导致皮肤干燥。手部皮肤干燥就会形成倒刺。因此每天8杯水，还是要喝足。而且，手要经常碰碰水，泡一泡。使局部湿润。也不容易形成倒刺哦。

四、注意身体营养       营养不良，毕将造成身体皮肤粗燥，这个也是整体调理。每天补充必备的营养物质。身体自然不容易生病和干燥。但也不要海吃海喝，长胖了，又是另外一个问题了。

五、少接触洗涤剂等      洗涤剂和肥皂用品含有一些化学成品，同时也会吸取手部水份而造成局部缺水干燥，并且破坏手部的皮脂，破坏掉了保护层。如果能不接触就尽量不要接触了。

六、防止炎症的发生      有些倒刺的出现是因为手指上有炎症而形成的，所以要防止炎症的发生。当然炎症比倒刺严重很多，所以更要注意预防手部炎症。勤洗手，少碰脏水污水及有害物质。

七、注意拔倒刺的方法       如果已经长出倒刺来了。那就只能拔掉啦。将倒刺泡软，然后用剪刀剪掉就好了，而且不要剪太深哦。剪了后要注意预防了。