如何煸炒鸡胸肉
食材
鸡胸肉 500g
方法/步骤
1
准备好锅
2
打开开关，准备好铲子，利用热量把水分蒸发
3
倒油，摊开
4
放入已经腌制好的鸡胸肉
5
快速翻炒
6
再快点，注意，鸡胸肉已经被鸡蛋包裹了
7
继续翻炒。
8
炒个差不多之后就可以出锅备用了
9
用盘子盛好
10
等一会炒辣椒洋葱再到锅中
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鸡胸肉 500g
准备好锅
打开开关，准备好铲子，利用热量把水分蒸发
倒油，摊开
放入已经腌制好的鸡胸肉
快速翻炒
再快点，注意，鸡胸肉已经被鸡蛋包裹了
继续翻炒。
炒个差不多之后就可以出锅备用了
用盘子盛好
等一会炒辣椒洋葱再到锅中