目前正是吃四季豆的季节。四季豆有很多种吃法,其中蒜香干煸四季豆的是我们家常常做的,非常入味好吃。下面说一说具体的做法。
食材
1
四季豆 一斤
2
大蒜 3瓣
3
盐 1/3勺
4
生抽 2勺
5
食用油 2勺
方法/步骤
1
四季豆清洗干净,去掉2侧的茎丝,断成两寸左右长的小段。
2
大蒜切碎备用。
3
锅里放油烧热。油里放盐。
4
下四季豆煸炒,炒到变色,变软。
5
放大蒜一起继续煸炒。
6
炒出香味,放生抽后继续煸炒。
7
这时火不要太大,容易糊锅。生抽炒干后可以放点水,盖上锅盖焖一会。四季豆一定要熟,不然会有毒。
8
汤汁收干后,再煸炒一会就可以关火起锅了。好吃的蒜香干煸四季豆就做好了。
注意事项
1
1 煸炒时不要离开人,容易糊锅。
2
2 喜欢吃辣酱的煸炒后可以放点。
3
3 四季豆一定要煮熟,否侧吃了会中毒。
4
4 汁水一定要收干,四季豆才好吃。
5
5 大蒜不要过早放锅里,干煸时间长了容易煸糊。
上一篇:清煸炒土豆丝
下一篇:干煸四季豆的家常简洁做法