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初学反手拨球需要特别注意的三点

拨球是乒乓球运动的基础,拨球教学视频和教学文章比比皆是,我的体会是,拨球需要特别注意三点,跟大家分享一下。
工具/原料
1

乒乓球台

2

乒乓球拍

方法/步骤
1

一是步法,调整脚步,身体要正对着来球。

2

二是身法,在拨球之前左肩要对着来球稍微往前顶一下(以右手持拍为例),但是幅度不宜过大。拨球的时候右肩在腿腰腹的带动下同样往前顶,但是顶的幅度比左肩前顶的幅度要大。

3

三是手法,引拍的时候手腕自然内收,收拍时拍形与小臂成一直线,形象地说,收拍的拍形拍柄正对着身体,拍头正对着前方。

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