营养好吃又养颜的早餐，你值得拥有！
食材
1
火腿肠 4根
2
鸡蛋 4个
3
蒜蓉辣酱 适量
4
葱花 适量
方法/步骤
1
火腿对半切开，水开下锅煮一分钟
2
用筷子垫上切成小竖道
3
围成太阳花状，用牙签固定
4
平底锅刷油，打入鸡蛋
5
小火煎至两面金黄
6
刷上蒜蓉辣酱
7
撒少葱花非常好吃。
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