木莓养生之果为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实。覆盆子有补肝益肾、固精缩尿的功效，覆盆子主治阳痿早泄、遗精滑精、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗溺、须发早白
工具/原料
功效分类：收涩药；补肾药。
方法/步骤
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木莓养生之果味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升，具有 阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。 肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。 可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。
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添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平：枸杞子八两，菟丝于八两(酒蒸，捣讲)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(酒洗，去目)，车前子二两(扬净)。上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)
注意事项
用药禁忌：适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
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