梨对于大家来说是最熟悉不过的水果了，并且梨的作用大家或多或少都会了解到一点。但是，怎么吃梨对人体的作用最大且不会有副作用呢。
工具/原料
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新鲜的梨
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冰糖，蜂蜜。
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开水
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新鲜茶叶
方法/步骤
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准备好新鲜的梨，可以去正规的有声望的水果店选购，这样可以买到最新鲜最可口的梨。
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将梨切成碎沫，用开水煮十分钟。注意把切成沫的内核也放进去，最好不要削皮，因为皮也是很有营养的。
方法/步骤2
1
将梨切成块状，抛去内核。削皮
2
准备一个小锅，里面放入蜂蜜。加热煮开。
3
将梨放入小锅一起用温火慢慢的煮。时间在15到30分钟之间最为合适。
4
煮好之后微微放凉，就可以吃到浓浓的梨香蜂蜜和甜丝丝的梨了。甜而不腻。
方法/步骤3
1
将梨削皮出去内核，切成块状。
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泡一壶好茶过掉第一遍水，然后将梨放入茶水煮10分钟左右。
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品尝苦中带甜的茶香和润滑的梨吧
注意事项
1
梨要新鲜哦
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注意合理搭配，任何一种原料不要放的过量
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