生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，常食可有利于女性保持苗条的身材。 生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。
食材
1
生菜 320克
2
油 4克
3
盐 3克
4
白糖 4克
5
生抽 4克
步骤/方法
1
将生菜清洗干净
2
锅中放入水，烧开，放入1勺油
3
放入1小勺盐
4
放入生菜焯水
5
将焯好水的生菜捞出控干水份放入盘中
6
放入白糖，生抽
7
拌匀即可
上一篇：领导如何有效的进行授权管理
下一篇：在新三板挂牌的公司该懂的规则！