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粤式嫩肉豉油鸡

健康好吃
食材
1

盐 15克

2

鸡精 15克

3

水 100克

4

猪肉 25克

5

生抽 15克

6

老抽 25克

7

蚝油 20克

8

淀粉 8克

方法/步骤
1

红葱头切碎、姜削皮切片,葱洗干净打成葱结(用来塞进去鸡的肚子里面)

2

黄糖我用的是这种太古的,就取一片就够了(作用是中和生抽的咸味,怕太甜可以放少一点点,但必须要放的,广东菜都是有点偏甜我个人觉得这甜度ok的)

3

鸡在市场挑那种脚比较瘦小的,不要挑太肥腻的鸡,我选的这个适中大小,那根香葱就直接塞进去鸡肚子里,鸡脚也塞进去。

4

姜片和红葱头先放一点点油爆香,再加一碗水,放糖下去煮,直到糖基本融化我再放生抽。

5

大火烧开然后放鸡下去,用汤勺或者锅铲把酱汁淋到鸡的上面,盖上锅盖中大火5分钟;之后用铲子将鸡翻过来,再淋酱汁到鸡上面,盖锅盖转中小火2分钟

6

重复上面的步骤(2分钟翻一次,用铲子翻,不要用汤勺容易戳破鸡皮,我呢一共大概翻了4-5次吧,具体不大记得)

注意事项
1

不要受伤

2

味道可以自己调试

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