真人密室逃脱，就是指参与者在暗藏玄机的密室中，通过真实的场景和氛围模拟，运用自己的双手和头脑，发现隐藏的线索、解开重重的机关，最终逃出密室。
方法/步骤
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所有密室中的谜题（同样适用于电脑端的游戏），无非可以总结成以下三种：钥匙类，密码类，触动类。（Key，Password，Trigger）这三种谜题类型通过变形、互相组合、环环相扣，再融入主题，成为了我们玩到的成千上万间密室。以下是对于这三种类型的说明。
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钥匙类：顾名思义，找到钥匙，打开锁，密室里最基本的谜题类型。值得的注意是，这里的“钥匙”，并不一定就是我们平时日常生活中使用的钥匙，它有可能是磁卡，积木，或者做成各种形状的小雕塑等等。因为这种谜题比较直观，所以一般会是第一关或与其他类型谜题组合出现。这种谜题一般需要细心留意，以及观察能力，不至于无视掉眼皮子底下的关键道具。
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密码类：一般通过密室里出现的文字，图片，涂鸦等等推理出来。形式可能是数字，字母，或者各种符号。这种谜题其实是最靠经验的，题型间相似率非常高。后面会详细说明。
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触动类：一般在各种“机关型密室”中比较常见，利用传感器和一些电路，实现看上去十分酷炫的机关效果。比较典型的例子是近两年十分流行的“激光阵”。