买的魔芋粉,家里有烤箱,怎么做能最大发挥魔芋粉的饱腹功效?
食材
1
魔芋粉 500g
2
水 1000g
3
精菜油 10g
4
鸡蛋 20g
5
糖 10g
6
面粉 500g
7
饼干模 3
8
油 20g
方法/步骤
1
1、魔芋粉加入适量水(水温50℃~60℃)中搅匀《魔芋粉与水的比例为5:100(重量比)》,上火煮,煮的过程中要搅拌以免结块,熬制成浓稠状即可。
2
2、然后再将熬制成的魔芋糊精以1∶1的比例(重量比)和面粉混合均匀(其间加入精菜油、鸡蛋、糖等根据个人口味添加)。
3
3、所有材料依序放入盆中搅拌成均匀的面团(要一种材料拌匀了,才可加第二种)在桌上洒些面粉,把面团倒在面粉上,在撒一层面粉在面团上。
4
4、用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片,放置30分钟。
5
5、用饼干模(其他各种形状的印模都可以,没有的话可以用杯子代替)印成各种形状的片,用叉子在上面刺一些洞,烤盘涂油后放入。
6
6、烤箱预热160度烤约20分钟,然后取出放餐盘上就成功了。
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