天麻是一种名贵的中药材,对高血压,头晕目眩,偏头痛,三岔神经痛都有不错的疗效,常吃天麻能够保护心脑血管,还能增强人的记忆力,是一种非常不错的保健药,天麻打成粉更容易吸收,那么天麻粉都有哪些吃法呢?请看以下一一介绍
工具/原料
天麻粉
方法/步骤
1
天麻药材回来自己打粉,这样能够保证货真价实,防止掺假,天麻粉可以直接用白开水冲服。
2
天麻也可以与其他的食物配伍滋补效果更强,比如天麻甲鱼汤,用新鲜的甲鱼一条洗净切块,焯水以后炖汤,汤色浓厚时,再加入天麻粉,再炖煮15分钟即可食用。
3
天麻粉煮鸡蛋,把煮熟的鸡蛋剥去壳,天麻粉先放水,煮15分钟,然后放入鸡蛋同煮也可以加入红枣,具有疏通血管的作用。
4
天麻粉炖鸡蛋,把新鲜的鸡蛋敲碎打成蛋液,加入适量的添麻烦加入盐搅拌均匀,加两倍的水,放入锅中炖煮即可食用。
5
天麻汽锅鸡,天麻与鸡配伍对于治疗偏头痛效果特别的好,,把鸡洗净切块,放入汽锅,加入适量的葱姜料酒和天麻粉用气锅蒸40分钟即可食用。味道鲜美,功效强大。
6
天麻鲫鱼汤,新鲜的活鲫鱼两条洗净放入锅中,煎至两面金黄,加适量的水煮成鱼汤,汤色奶白时加入天麻粉,再炖煮15分钟起锅,天麻粉不易长时间炖煮,会挥发掉药性。通常10~15分钟即可。