青椒炒肉是一道很下饭的家常菜,味道可口,营养丰富,操作也很简单,猪肉含有脂肪和蛋白质,能补充人的营养,青椒含有丰富的维生素C,能美容强身健体,而且让这道菜更有口味。
食材
1
猪肉 300克
2
青椒 250克
3
生粉,蚝油,鸡粉 各适量
4
大蒜籽 二粒
方法/步骤
1
把猪肉洗干净,先把瘦肉切成片放生粉,蚝油,鸡精,盐搅拌均匀腌十分左右。
2
再把肥肉切成片放在小碗里,等下用来炒青椒,
3
青椒去籽洗干净,切成片,香葱洗干净切成段,大蒜籽去皮切成片,都放在一个盘子里备用。
4
锅烧七成热,放少量花生油,先放大蒜籽和葱白下去稍稍煎下,再把瘦肉放下去,大火爆炒至瘦肉变成白色即可,再铲出来放在盘子里。
5
另起锅放肥肉片放下去小火煎出油。再把青椒放下去大火,炒至青椒六成熟即可。
6
再把炒好的瘦肉放下去,加一勺盐,把葱叶也放下去,再加少量鸡粉和一勺蚝油,翻炒均匀即可。
7
关火装盘。一道夏季下饭菜炒好啦。就算是味口不好,有了它,饭也很快消灭啦。
注意事项
青椒不需要炒太熟,炒猪肉时一定要开大火爆炒,炒出来的猪肉才嫩滑可口。
上一篇:网络编辑需要熟悉哪些工具?
下一篇:猫疫苗多久打一次