酵素是一种由水果发酵而来的。平日里可直接使用也可冲水使用，对减肥瘦身，降血压降血脂有很好的疗效同时又能够排毒养颜我觉得是非常好的健康饮品
方法/步骤
1
把水果洗干净切好，并把容器用开水烫过，以消灭杂菌
2
把水果放在容器内，容器口铺上柠檬，还有适量冰糖，密封
3
等到一到三个月，就可以产生酵素，而后每日一勺直接食用或冲水食用均可
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