韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等。 由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。 但是因为韭菜有个味，有些人不太喜欢，今天就和大家分享一下美味的韭菜饼。只有香味没有奇怪的味道。 宝宝也很喜欢这样的和平时不一样的食物。
食材
1
鸡蛋 1个
2
面粉 100g
3
韭菜 20g
4
食用油 适量
5
盐 适量
方法/步骤1
1
1、 准备材料：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，放少许盐备用； 韭菜洗净，切为小节；
2
2、面粉过筛；
3
3、面粉里加入已经过筛的鸡蛋液，再加入一些水稀释一下；
4
4、已经调好的面糊，面糊里加入韭菜丁；
5
5、把韭菜与面糊拌匀，加适量盐；
6
6、锅里放食用油，油热后倒入面糊，稍微煎一下，翻面再煎，至到煎熟为止；
7
7、起锅后，切成小块，香喷喷的韭菜饼就做好了。 我宝宝可喜欢吃了!
注意事项
1
1、韭菜一定要洗干净，叶子中间会藏有泥沙；
2
2、已经煎糊的就不要吃了，直接扔掉。
上一篇：怎么利用偏方治好口腔疾病