一口就上瘾的麻辣干锅虾,一锅混搭美味营养,分分钟开启光盘行动。
食材
1
青虾 350克
2
土豆 50克
3
千叶豆腐 200克
4
洋葱 50克
5
盐 适量
6
生抽 1勺
7
料酒 1勺
8
麻辣鲜锅料 100克
方法/步骤
1
青虾洗净剪开虾背去掉沙线
2
土豆切条状放水里清洗几遍,控干水份
3
电陶炉开启煎炒健放入砂锅加热放入植物油,油温升起放入土豆条炸至微黄
4
炸好的土豆条
5
放入千页豆腐油煎微黄,千页豆腐热时会膨胀冷了就会还原,很神奇,炸好捞出,油继续留着
6
倒入麻辣香锅料翻炒
7
放入青虾翻炒,放入少许料酒。
8
炒至颜色变红加入土豆条
9
放入炸好的千页豆腐翻炒
10
再放入洋葱,炒至洋葱变软,尝味即可离火。
注意事项
1
开背去虾线挺麻烦的,弄了蛮久,要当心不要伤到手哦!
2
.喜欢吃更辣的,再加点辣椒,放进去,好吃到爆!!
3
.我用的是能干烧800度的砂锅一般的砂锅不建议直接炒