随着炎炎夏季的到来,人们也不再热衷大鱼大肉,我们的味蕾更希望接受清淡的饮食。今天带来的一道——清炒葫芦瓜,是适合中午下班吃的下饭菜。简单易做,还特别实惠。
食材
1
葫芦瓜 2只
2
青椒 1只
3
小葱 1根
4
食盐 适量
5
蚝油 适量
6
植物油 适量
方法/步骤
1
在菜市场买到自己需要的食材,如下——葫芦瓜,又称西葫芦、青椒、小葱。
2
清洗并切好葫芦瓜,切片即可,厚度适中,太厚不容易熟。
3
与此同时,将青椒、小葱也洗净切好装盘,备用。
4
开火,油热至7层,放入葫芦瓜,翻炒2分钟。
5
葫芦瓜翻炒之后加入适量的水,加入青椒,进行焖制,因为葫芦瓜只是炒不会那么容易熟。
6
待收汁完成三分之二即可准备出锅,出锅前加入蚝油、食盐、小葱。
7
如此简单一盘美滋滋的清炒葫芦瓜即可享用。
注意事项
翻炒后加水不宜过多,适量就好。
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