灾后在家也可以制作鲜美可口的鱿鱼了,虽然鱿鱼清洗稍微麻烦点,但是这道菜做出来绝对让您倍感自豪,忘记疲惫。
食材
1
鱿鱼 适量
2
西兰花 适量
3
红萝卜 适量
4
木鱼花 适量
5
酱油 适量
6
味淋 适量
7
生抽 适量
8
清酒 适量
9
蜂蜜 适量
10
油盐 适量
方法/步骤
1
鱿鱼切成块然后在面上切出花到,交叉着切更好看,不过也可以切其他的样式,根据个人的喜好吧。切好以后在冷水锅里焯一下,慢慢小火加热,这样更干净。
2
等到鱿鱼稍微打卷的时候捞起就可以了
3
这个时候水不用倒掉,等到开锅以后加入几滴油适量的盐,把西兰花和萝卜片放进去,开锅后一分钟出锅就可以了把西兰花放入盘中摆成圆形。
4
把过刷干净,放入酱油、味啉、清酒、蜂蜜,酱油稍微多点,然后味啉、清酒、蜂蜜稍微有点就行,大约得比例就按照3:1:1:1吧。然后大火熬汁,这个过程中要不停地搅拌,等到粘稠状就可以了,大约量减小到一小半。
5
现在就可以把备用的鱿鱼放入锅中,小火慢炖吧,等到浓汁差不多快没有的时候就可以了
6
出锅啦,把鱿鱼放到摆好的西兰花中间,也可加入几片萝卜片,看着就让人流口水
下一篇:藏青色是什么颜色?