剥虾,去筋,用黑胡椒碎和白葡萄酒腌制一下同时,南瓜切小丁,洋葱切条,其实洋葱切丁更好,然而还是太懒了同时,盐水煮五彩螺旋意面,煮好后放着锅内放橄榄油,烧热,爆香干辣椒段,然后放入洋葱煸炒香加入南瓜粒,翻炒一段时间,因为喜欢南瓜软一点,所以多炒了一会儿忘记拍照了。加入虾仁翻炒至八成熟。以后加入意面翻炒两下,再撒调料,即盐,黑胡椒,罗勒碎,再翻炒一下出锅剩下的洋葱研磨一小部分成泥放进奶锅,再研磨一个土豆成泥入奶锅,加入牛奶,水,黑胡椒,海盐,小火烧,边烧边搅拌,烧开后盛出,再撒一点黑胡椒,就成了洋葱土豆浓汤
食材
1
虾仁 10只
2
南瓜 五分之一个小南瓜
3
洋葱 半个
4
意面 120g
5
黑胡椒 适量
6
罗勒粉 适量
7
干辣椒 适量
8
白葡萄酒 适量
9
盐 适量
步骤
1
剥虾,去筋,用黑胡椒碎和白葡萄酒腌制一下
2
同时,南瓜切小丁,洋葱切条,其实洋葱切丁更好,然而还是太懒了
3
同时,盐水煮五彩螺旋意面,煮好后放着
4
锅内放橄榄油,烧热,爆香干辣椒段,然后放入洋葱煸炒香
5
加入南瓜粒,翻炒一段时间,因为喜欢南瓜软一点,所以多炒了一会儿
6
忘记拍照了。加入虾仁翻炒至八成熟。以后加入意面翻炒两下,再撒调料,即盐,黑胡椒,罗勒碎,再翻炒一下出锅
7
剩下的洋葱研磨一小部分成泥放进奶锅,再研磨一个土豆成泥入奶锅,加入牛奶,水,黑胡椒,海盐,小火烧,边烧边搅拌,烧开后盛出,再撒一点黑胡椒,就成了洋葱土豆浓汤
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