蒜蓉剁椒配上蛏肉味道鲜美,好吃又营养丰富。
食材
1
蛏子 500g
2
大蒜 1头
3
姜 1块
4
剁椒酱 2勺
5
料酒 2勺
6
姜 板块
7
豉油 15ml
8
蚝油 1勺
9
白砂糖 1勺
10
白胡椒粉 适量
11
鸡精 适量
12
食盐 适量
13
食用油 适量
方法/步骤
1
备料:蛏子500g,大蒜1头,剁椒酱2勺,料酒2勺,姜半块,豉油15ml, 蚝油1勺,白砂糖1勺,生抽1勺,白胡椒粉适量,鸡精适量,食用油适量,食盐适量;
2
蛏子洗净,大蒜生姜切末,葱切小段备用;
3
起锅烧热,放入适量食用油烧热,放入姜蒜、剁椒酱,小火爆香;
4
依次加入料酒,白胡椒粉,豉油,蚝油,白砂糖,适量盐,鸡精,1碗清水煮沸,
5
放入蛏子翻炒均匀,加盖焖煮3分钟左右入味;
6
关火,装盘,撒上葱花装饰。
注意事项
1、如怕蛏子里有沙,可用水焯一下,之后过冷水冲洗掉沙子
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