菠萝当季,菠萝为生活中常见的时令水果,按中药理论来讲,菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒。具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效,,来个色彩缤纷的菠萝虾仁,不仅好看,还营养丰富,酸酸甜甜,口感清新
食材
1
虾仁 250克
2
泰国小菠萝 2个
3
青椒 适量
4
红椒 适量
5
料酒 二勺
6
盐 适量
7
白胡椒粉 适量
8
淀粉 一勺
方法/步骤
1
准备虾仁,青红椒,菠萝,虾仁去虾线洗净,青红椒洗净切块,菠萝切块备用
2
准备姜葱段,水淀粉,白胡椒粉,料酒,白糖,盐
3
虾仁用二勺料酒一茶勺盐少许胡椒粉腌制半小时
4
热锅热油,倒入虾仁炒至变色,盛出备用
5
热锅热油,爆香姜葱,放入青红椒炒软,倒入菠萝虾仁翻炒
6
加入适量盐少许白糖调味,加入水淀粉,翻炒均匀收汁关火
7
菠萝炒虾仁成品图
注意事项
烹制没有一定的时间,要依照食材本身而定,调料分量,种类可根据个人口味作出相应调整哦,喜欢吃重口味的,可以多加点喜欢的调料,反之则少添加,原汁原味也很好吃~
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